© & Letzte Änderung: Klaus-Peter Köstner / 27.08.2006 22:01:38
"I'm walking, on my feet" ("I'm Walking", Fats Domino)
Am 25.6.2006 trafen sich Teilnehmer aus verschiedenen Sportgruppen des TV Schiefbahn, um im Neandertal eine Runde mit den Nordic Walking Stöcken zu gehen. Es war das Motto ausgegeben worden: Wir gehen gemütlich, wir gehen nicht auf Zeit! Es sollten alle die Strecke schaffen, ohne schlapp zu machen.
Treffpunkt war 10:00 Uhr beim Vereinsheim. Von dort aus sind wir mit verschiedenen Privatautos zum Endpunkt der Regiobahn am Kaarster See gefahren. Mit der Regibahn ging es weiter Richtung Mettmann. Unser Zielbahnhof war die Haltestelle Neandertal, an der wir den Triebwagen der Regiobahn verlassen haben.
Die Nordic Walking Stöcke wurden zur Hand genommen und es ging dann los:
Zuerst marschierten wir den Berg hinunter bis zum Neanderthal Museum, das wir rechts hinter uns ließen, als wir uns auf den Rundweg zum Wildgehege auf machten.
Die erste Pausenstation war bei dem alten Museumsgebäude, das heutzutage für Sonderaktionen bzw. Schulungen verwendet wird. Da an dieser Stelle der Abzweig zu dem steilsten Anstieg der Wanderung ist, sollten sich alle für die Steigung stärken ? besonders die Diabetiker sollten ihrem Blutzuckerwert eine gesunde Basis geben.
Nach der Pause ging es weiter. Zuerst den bewaldeten Anstieg hinauf, der nicht nur streckenweise recht steil ist, sondern auch kein Ende zu haben scheint. Es kamen aber alle gut mit. Nach dem letzten nicht mehr ganz so heftigen Anstieg gelangten wir auf den Teil der Strecke, der auf der Anhöhe liegt. Hier konnten wir auch schon die Freigehege sehen, auf denen an unserem Wandertag nur die Auerochsen und die Wisents zu sehen waren.
Hier haben wir die zweite Rast eingelegt. Einige haben sich wieder erfrischt bzw. gestärkt, andere haben die Wisents bewundert. Als wir die bis hier verbrauchte Zeit überprüften, waren wir ? Petra und Stephan Adomeitis und der Autor dieses Beitrags ? erstaunt, wie wenig Zeit vergangen war. Obwohl wir nicht schnell gehen wollten, waren wir tatsächlich schneller als vorher erwartet.
Nach der Rast ging es weiter: Zuerst umrundeten wir die Freigehege, danach ging es hinunter in ein Tal. Es war noch ein stärkerer Anstieg in Form einer Treppe zu bewältigen.
Danach ging es noch einmal hinab und mittels einer Brücke über die Düssel.
Auf dem weiteren Rückweg wurde auch teilweise gesungen. Der Weg führte an den ?Menschenspuren?, die Teil des Neanderthal Museums sind, zurück an den Start des Rundweges zum Wildgehege. Dort befinden sich einige Gaststätten, von denen wir eine, die Neanderstuben aufsuchten, um eine oder mehrere Erfrischungen zu uns zu nehmen.
Anschließend gingen wir wieder hoch zur Regiobahn, mit der wir bis zum Kaarster See fuhren.
Vom Kaarster See aus brachten uns die dort geparkten Privatautos wieder zurück zum Vereinsheim.
Der Tag klang aus mit einem gemeinschaftlichen Grillnachmittag bzw. -abend. Es gab Grillwürstchen und Grillfleisch sowie Salate bzw. Beilagen, die von einigen der Teilnehmerinnen beigesteuert wurden. Dazu gab es als Getränk eine Hopfenspätlese (=Bier) oder auch etwas Alkoholfreies.
Insgesamt war es ein gelungener Tag, der fröhlich mit Bewegung und auch mit Erholung verbracht wurde.